خرید آنلاین میوه | میوه سبز | فروشگاه آنلاین میوه | خرید اینترنتی میوه
خواص لیمو ترش

فواید شگفت انگیز لیمو ترش

لیمو ترش این میوه کوچک و خوش بو گنجینه ای از خواصی درمانی و غذایی است که سبب ارتقا سلامتی می باشد و بسیاری از کسالت ها و ناخوشی ها را از ما دور می کند. این میوه منبع غنی ویتامین Cمحسوب می شود.

لیمو‬ ترش علاوه بر از بین بردن سلول های بد در بدن از مبتلا شدن به انواع ‫سرطان‬ ها  نیز جلوگیری می نماید. یک عدد لیموی ۱۰۰ گرمی حاوی ۲۹ کیلو ‫‏کالری‬ انرژی است.‬‬


لیمو ترش دارای خواص اسیدی ضد عفونی کننده قوی است لذا در هنگام سفر چنانچه به آب آشامیدنی مشکوک می باشید کافی است چند قطره آب لیمو ترش را در آن بریزید بدین طریق آب را کاملا استرلیزه نموده و کلیه میکربهای موجود در آب را از بین می برد .

همچنین لیمو به دلیل دارا بودن فیبر بسیار بالا در تأمین سلامت فرد نقش مهمی را ایفا می نماید. این میوه همچنین در ‫کاهش انواع چربی‬، متعادل کردن فشار خون و باز شدن عروق بدن نقش تعیین کننده ای دارد.‬

طعم ترش لیمو به دلیل وجود ماده ای با نام اسید سیتریک است که به هضم غذا کمک می کند. همچنین خود عامل زیبایی است و یک ماده تقویت کننده زیبایی می باشد و سبب افزایش سلامتی، طراوت، شادابی، جوانی و نیروی حیات می شود.

اثرات دارویی لیمو ترش در سلامتی پوست و مو

 لیمو ترش مانع شل شدن و چین و چروک پوست و ابتلا به پیری زودرس می شود، به منظور پاکسازی لکه های پوستی شب هنگام می توانید آب لیمو ترش را روی پوست بمالید و هنگام صبح پوست خود را با آب شستشو دهید، همچنین جهت رفع خشکی پوست و ترک های آن عصاره لیمو ترش را با گلیسیرین ترکیب نمایید.

یکی از راه های حفظ شفافیت و درخشان بودن مو ها استفاده از لیمو ترش می باشد بنابراین مقداری لیمو ترش را به آب سرد اضافه نموده و بر روی موهای خود ریخته و پس از چند دقیقه آن را بشویید.

برای درمان پوست خشک و یا جاهایی از بدن که پوسته پوسته شده اند مقداری پوست لیمو ترش را روی محل مورد نظر بمالید تا مشکلات پوستی برطرف شود، برای درمان پوست ضخیم شده آرنج نیز پوست لیمو ترش مفید است.

مواد مغذی لیمو ترش

یک عدد لیموترش  ۸۸ درصد از نیاز روزانه بدن به ویتامین C را برطرف می نماید.

از فواید ویتامین C می توان به آنتی اکسیدان قوی آن، و از بین بردن سلول های مضر و رادیکال های آزاد در بدن و جلوگیری از تشکیل سلول های سرطانی و ابتلا به انواع سرطان ها اشاره نمود همچنین اگر می خواهید از مضرات سموم موجد در بدن که به دلیل آلودگی های محیطی نظیر سرب و یا ریزگردهای موجود در هوا نجات یابید از لیمو ترش که منبع غنی از ویتامین C و آنتی اکسیدان است استفاده نمایید.

لیمو ترش به دلیل دارا بودن ویتامین B کمپلکس و پیش ساز ویتامین A سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می باشد. مصرف این میوه به جهت برخورداری از آهن، مس و اسید فولیک برای درمان کم خونی مؤثر است.

خواص درمانی لیمو ترش

آب لیمو ترش باعث از بین بردن سموم میکروب بیماری هایی مانند دیفتری، حصبه و برخی امراض خطرناک می باشد؛ آب لیمو ترش باعث افزایش ترشحات صفرا، رفع یرقان (زردی) و عامل دفع سنگ های ریز موجود در مجاری ادرار می باشد.

افرادی که از فشار خون و یا ضربان قلب رنج می برند نیازمند مصرف پتاسیم هستند. لیمو ترش دارای منابع مناسبی از پتاسیم است و حاوی املاح مفید مانند منیزیم، فسفر، سدیم و کلسیم می باشد.

پوست لیمو ترش در درمان تهوع خانم های باردار و ویار آنها موثر می باشد.

لیمو ترش در درمان چاقی موثر بوده و برطرف کننده بزرگی طحال، شفادهنده گواتر و میخچه، وبا، اختلالات جریان گردش خون، مشکلات گوارش، یبوست، سوء هاضمه است و خواص ضد سرطان دارد.

بهترین دارو برای درمان اسکوربوتو مخلوط آب لیموترش و عسل و آب برای رفع خونریزی مناسب می باشد.

از فواید دیگر این میوه به اختصار می توان به موارد زیر اشاره نمود:

  • جلوگیری از پوکی استخوان و افزایش جذب کلسیم.
  • دارای خواص درمانی برای خونریزی های ریوی، معده، روده، رحم، کلیه ها و دیگر اندام های داخلی.
  • تقویت کننده حافظه.
  • از بین برنده بوی بد دهان به دلیل مصرف ادویه، کشیدن سیگار و یا کمبود بزاق.

میوه سبز افتخار دارد تا به ارائه محصولات تازه و سالم، خدمتی در جهت ترویج مصرف روزانه میوه و سبزیجات تازه و همچنین ارتقا سلامت جامعه، ارائه نماید. جهت خرید آنلاین میوه در سایت میوه سبز گشت و گذاری انجام دهید، محصولات مد نظر خود را انتخاب نموده و به راحتی پس از خرید آنلاین، درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید.

پست های مرتبط